El Cepillado es la solucion al aliento?
Muchos creen que el cepillado excesivo de dientes puede eliminar el problema de halitosis, pero esto no es correcto, ya que un lavado excesivo producirá sequedad en la boca, lo que incrementará los problemas de aliento.
Además un cepillado constante y excesivo puede dañar los dientes. Es muy dificil eliminar las bacterias que producen el olor sólo con cepillo de dientes. Se recomienda también el hilo dental. Aunque aún así, muchas personas con buena limpieza bucal tienen graves problemas de halitosis.
Limpieza exhaustiva de boca
Luego de cada comida se recomienda realizar una buena limpieza bucal, lo que significa el uso intensivo de cepillo de dientes, y uso de hilo dental para eliminar bacterias y residuos que se encuentran en cavidades a las que el cepillo no puede acceder.
Te recomendamos cambiar el cepillo de dientes como plazo máximo cada tres meses, para mantenerlo firme y fuerte y que rinda más.
En caso de no contar con estas herramientas de limpieza bucal, puedes enjuagarte la boca sólo con agua, hacer buches, para eliminar algunos residuos y gérmenes que producen feo olor. Si lo deseas puedes masticar manzana o zanahoria, lo que ayudará también.
Como disimular el mal aliento
La mayoría de las persona que cuenta con halitosis, o que al menos cree que tiene mal olor en la boca, intenta a través de todos los medios posibles a su alcance para tapar, bloquear y disimular este hedor.
En los más comunes de los casos, la gente usa caramelos o chicles de menta, lo más fuertes posibles. Esto de algún modo tapará o quitará el mal aliento.
Si llevarás a cabo este tipo de técnica, te recomendamos que estos chicles o caramelos sean sin azúcar para evitar así la generación de caries o problemas bucales, que desembocarán más tarde en mayor aliento feo.
Enfermedades que producen alitosis
La alitosis o mal aliento puede aparecer también con enfermedades que afectan directamente a órganos en común. Principalmente los problemas y enfermedades respiratorias son los que producen mal olor en la boca, principalmente porque veremos reducida o bloqueada la respiración nasal, lo que obligará al enfermo a respirar por la boca.
También las enfermedades hepáticas, gastrointestinales, renales, etc. Además aquellas personas que no ingieren hidratos de carbono, o aquellas que no comen nada por la mañana, contarán con un aliento diferente, aunque no tan desagradable.
Productos o medicinas para la halitosis
La mayoría de los productos comerciales que encontremos a la venta, principalmente vía internet, serán productos que tapan el mal aliento, solucionando temporalmente el problema. Entre estos encontramos los enjuagues bucales o los famosos rociados.
Se debe tener cuidado que éstos no contengan azúcar, ya que incitarán a la producción de caries y problemas bucales que a largo plazo empeorarán el problema de la halitosis.
También se debe mirar si los productos contienen altos niveles de alcohol, porque irritará y producirá sequedad en la mucosa bucal.
Origen del mal olor en la boca
Hablamos de lo que puede producir el mal aliento, pero no de qué es lo que huele mal. Este olor aparece por los gases que producen los microbios y residuos que en menor o mayor medida tienen todas las personas.
Es normal que las personas cuenten con este tipo de microbios o basura orgánica en su boca. Todos tienen sulfuro de hidrógeno, putrescina, escatol, cadaverina, ácido isovalérico.
Viéndole el lado positivo a todo esto, es bueno aclarar que los niveles bajos de estos compuestos o bacterias, no pueden ser captados por los órganos olfativos de las personas, por lo que si estos niveles no aumentan considerablemente, no se producirá mal aliento.