Mal Aliento

Durante la noche, al dormir, las glándulas salivales de las personas disminuyen la producción de saliva lo que produce sequedad en la boca, lo que consecuentemente atraerá mal olor y aliento, además de mal gusto, es por esto que las personas que se cepillan los dientes una vez al día, lo hacen en la mayoría de los casos al levantarse y no al acostarse.

La saliva que produce nuestro cuerpo sirve a nuestra boca como herramienta de limpieza por lo que tener húmeda la boca corresponde un punto esencial a la hora de evitar la halitosis.

El problema de la boca sexa o xerostomía puede aparecer también en personas que hablan mucho en poco tiempo, lo que produce que no se alcance a generar tanta saliva. Este es el caso de profesores, maestros, o aquellos que dan largos discursos.

La xerostomía puede provenir también por problemas en las glándulas salivales de las que estuvimos hablando, o por algunas medicaciones como antidepresivos o antihistamínicos que producen sequedad en la boca.

Como venimos explicando, debido a los alimentos que consumimos diariamente, quedan residuos en la boca, entre los dientes, que producen halitosis.

Aunque debemos aclarar que existen alimentos que producen mayor olor que otros en la boca, por la acción de los gérmenes que actúan en cada uno.

Las carnes, todas ellas, los lácteos y los huevos producen mal olor, y además cuanto menos cepillamos nuestros dientes más residuos habrán en la boca, y más gases liberarán las bacterias que actuan en cada uno de los tipo de residuos que se encuentran en nuestra boca luego de ingerir x cantidad y tipo de alimentos.

Hablamos de lo que puede producir el mal aliento, pero no de qué es lo que huele mal. Este olor aparece por los gases que producen los microbios y residuos que en menor o mayor medida tienen todas las personas.

Es normal que las personas cuenten con este tipo de microbios o basura orgánica en su boca. Todos tienen sulfuro de hidrógeno, putrescina, escatol, cadaverina, ácido isovalérico.

Viéndole el lado positivo a todo esto, es bueno aclarar que los niveles bajos de estos compuestos o bacterias, no pueden ser captados por los órganos olfativos de las personas, por lo que si estos niveles no aumentan considerablemente, no se producirá mal aliento.

Podemos nombras muchas causas que desembocan en halitosis, pero hoy nos centraremos en el tabaco, consumido en cigarros, cigarrillos, habanos. Para los fumadores habituales puede resultar normal el aliento de un compañero también fumador, pero ¿cómo resulta para una persona no fumadora?

Los fumadores se acostumbran tanto a este mal olor en la boca que no lo sienten, pero las personas que no fuman intentarán evitar las conversaciones de corta distancia con fumadores debido al olor a tabaco que proviene de sus bocas.

La nicotina y alquitrán que vienen del cigarrillo, se incorporan en la lengua y los dientes (de allí la decoloración de los dientes de fumadores) y no sólo puede general olor a cigarrillo en estas personas, sino que puede agravar periódicamente su halitosis.

El dentista generalmente para determinar si un paciente cuenta o no con este problema que puede llamarse social, usa su sentido del olfato, es decir, su nariz, para determinar si cuenta o no con mal aliento, más allá de la subjetividad que esto representa en el método, que puede significar que para algunos exista o no halitosis.

Existe un tema fundamental cuando se aborda este método y es que existen momentos en la persona en que su estado natural puede llegar a producir temporalmente estos síntomas de aliento irregular, como ser el ciclo menstrual de la mujer, o el hambre, o principalmente la sed del paciente, ya que sabemos bien que el tener la boca seca por escasa producción de saliva producirá un hedor diferente no deseado.

Es de gran importancia que uno se entere que padece este tipo de "enfermedad", ya que sino, sin darse cuenta y sin saber la razón, se irá dando cuenta que sus relaciones sexuales, y sus relaciones con otras personas en su entorno o en su mismo trabajo, irán cambiando.

Se dice que es hasta peor que contar con mal aspecto o suciedad, ya que esto se puede de algún modo cambiar, pero la halitosis es tremendamente difícil de contrarestar, aunque existen productos y medicinas para el mal aliento, es discutible su buen funcionamiento a largo plazo.

El problema del mal aliento se origina en la mayoría de los casos en la boca, por donde sale el hedor; el menor porcentaje de los casos se origina en otras partes del organismo de la persona.

Existen alimentos que pueden aumentar los síntomas de esta enfermedad, como ser el alto consumo de ajo, de determinadas especias, cebolla, y también el conocido por la mayoría, el alcohol. Estos alimentos directamente dan aunque temporalmente halitosis a la persona que los consume, ya que se adhieren a la sangre y se liberan generalmente a través de la transpiración de la persona y la saliva que se produce por sus glándulas en su boca.

Es dificil determinal si usted padece o no de este traicionero trastorno debido a que la persona que lo padece no puede percibirlo, uno no puede olerse a si mismo porque no se dará cuenta del estado del aliento.

Generalmente las personas pueden sospechar de tener halitosis, aunque sin saber que así se llama este trastorno, y buscan consumir pastillas con gustos fuertes, como menta, para asi combatir este aliento fuerte que uno sabe que lo incomodará en conversaciones de corta distancia con las personas de su entorno.